Details
Doe weer mee met Stoelyoga!
Na het grote succes en de enthousiaste reacties keert stoelyoga dit jaar elk kwartaal terug als ontspannende activiteit voor mantelzorgers in Vlissingen!
Wat is er mooier dan je dag te beginnen met aandacht voor jezelf, terwijl je geniet van de rust en het groen om je heen? Onder leiding van Sari de Bourgraaf – een ervaren (stoel)yogadocente – neem je de tijd om bewust stil te staan bij hoe het op dat moment met jou gaat.
We starten met een moment van rust en stilte om te aarden. Daarna volgen rustige én soms wat dynamischere oefeningen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo en binnen de eigen mogelijkheden. Na afloop is er de mogelijkheid om samen nog even na te praten met een drankje.
Deze activiteit is exclusief voor mantelzorgers die in Vlissingen wonen.
Deelname aan alle mantelzorgactiviteiten is gratis!
Aanmelden
E-mail:
Telefoon: 0118-723900
Gun jezelf deze fijne start van de dag en laad op met nieuwe energie en ontspanning. We kijken uit naar je komst!